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快樂3法則：停下、坐下、放下：充滿正面能量的52個生活故事





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你害怕寂寞而不敢獨自旅行嗎？

你需要靠吃安眠藥才能入睡嗎？

你大啖美食來紓解工作壓力嗎？

人生非得如此痛苦？

今天起，決定快樂每一天吧！


生命如疾駛向前的火車，你我則是列車長。

倘若你行駛得越快，生命就只會直達盡頭。

你累了嗎？

其實你也可以是欣賞窗外沿途美景的旅客。

只要你試著將緊握住操縱桿的手掌心鬆開。

快樂，就這麼簡單！

本書分為Part 1 停下、Part 2 坐下、Part 3 放下，收錄53篇作者的生活故事與體悟，讓作者親身經驗告訴你，快樂一點都不難！

Part 1 停下：忙碌，是親情的懸崖、愛情的障礙、友情的圍籬，更是健康的殺手。庸庸碌碌的生活，讓我們錯過生命中精彩動人的景緻。但僅要停下腳步，你便會驚覺，沿途的風景是多麼的美麗！

Part 2 坐下：坐下，不僅是為了讓雙腳休憩，更是要讓心靈得以休息、清淨人們心中的田畝，唯有清淨園地、心思清明之時，你才會驀然察覺，生命裡的感動其實俯拾即是！

Part 3 放下：歲月是一把篩子，它能幫你篩除抱怨、除去傷痛。記憶中你只要留下感動就好，讓心思轉向正念，以淡泊之心看待一切榮枯，唯有放下你才會領悟，靈魂竟然如此輕盈曼妙！

本書特色

◎政治、軍警、企業、學術、教育、公益等各界人士專序推薦！

◎通往快樂生活的3大法則，獻給心靈空虛、生活苦悶的你！

名人推薦

日本別府大學榮譽博士、新竹縣縣長─邱鏡淳

中央警察大學犯罪防治研究所博士──郭志裕

全達國際旅遊事業機構負責人─────莊家卉

國立中央大學地球物理研究所博士──劉興昌

桃園市蘆竹區外社國小校長──────鄭淑珍

光化志工隊執行總監──────────陳曉諭



新聞分享



英國白金漢宮日前舉辦了主題為『皇室的幼年』主題展覽，其中一組英國女王伊麗莎白二世的少女時期照片首次曝光。

新浪娛樂據外國媒體報導，照片中伊麗莎白二世正與她的妹妹瑪格麗特公主歡快的跳舞，正值少女期的伊麗莎白二世十分活潑，清新自然的裝扮也好似鄰家小妹一樣純淨。

早前曝光的伊麗莎白二世與母親合照。

伊麗莎白二世小時候。

如今的伊麗莎白二世已經是英國女王。



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