close


開始當職業婦女後，除了照顧老公與雙寶，還得空出時間補貨哩><

正好之前 momo購物網 買的 順天本草珍璽龜鹿膠囊(保護行動靈活組)沒了

但是離家裡最近的藥妝店太遠不順路又沒空檔購買

因此又到 momo購物網 12小時快速到貨補貨惹

實在是便利，出貨又快，此次搭配匯豐銀行 HSBC 的信用卡回饋與折扣活動跟變超划算的，方便快速兼省錢~~~^^

有需要辦HSBC信用卡可以到官網看看唷，前往匯豐銀行官網 https://goo.gl/Pd64Sv





=>點此取得優惠<=











=>點此取得優惠<=





新聞分享



年逾50歲，更要有「骨氣」。衛福部國健署今（20）日公布調查指出，50歲以上國人有骨質疏鬆症比率占了12.3%，且女性人數高出男性接近一倍，原因就在於接近50歲前後的更年期荷爾蒙變化。國健署提醒，飲食狂補鈣質、維生素D等未必能全部吸收，必須搭配負重運動和適度日曬，才留得住骨本。

國健署2013年至2015年的國民營養健康狀況變遷調查，針對50歲以上民眾透過雙能量X光吸收儀（DXA）測量其骨質密度，結果發現，有骨質疏鬆症的民眾占12.3%，其中男性為8.6%，女性為15.5%。

國健署慢性疾病防治組副組長賈淑麗表示，調查顯示，骨質疏鬆症會隨著年齡增加而增加，並在65歲開始驟增，且女性的百分比至少高出男性一倍以上，主要差異在於女性的荷爾蒙變化。

賈淑麗說，女性和男性都可能因為骨質疏鬆而易導致骨折，而骨折會引起嚴重的疼痛、無法行動和長期殘疾，其中又以髖骨骨折最嚴重，因為一旦發生髖骨骨折，往往需要他人的輔助照護，更嚴重的是約有20至25%的機率會在一年內死亡。

賈淑麗強調，吃補還不夠，想要留住最多的骨本，身體還需要透過定期負重運動，幫助增加骨質密度和強健肌肉，建議可以健走、慢跑、爬樓梯、舞蹈、登山或跳繩等；另外，適當日曬才能活化維生素D幫助鈣質吸收。

國健署提醒，若父母曾發生過骨折，尤其是髋骨骨折，則個人患有骨質疏鬆症的風險也會提高，且曾發生過骨鬆性骨折的人，第二次骨折的機率是没有骨折過的人的2倍，民眾都要當心。

facebook 順天本草珍璽龜鹿膠囊(保護行動靈活組), 開箱 順天本草珍璽龜鹿膠囊(保護行動靈活組), 推薦 順天本草珍璽龜鹿膠囊(保護行動靈活組), 討論 順天本草珍璽龜鹿膠囊(保護行動靈活組), 部落客 順天本草珍璽龜鹿膠囊(保護行動靈活組), 比較 順天本草珍璽龜鹿膠囊(保護行動靈活組), 心得分享 順天本草珍璽龜鹿膠囊(保護行動靈活組), 評測文 順天本草珍璽龜鹿膠囊(保護行動靈活組), 評測 順天本草珍璽龜鹿膠囊(保護行動靈活組), CP值 順天本草珍璽龜鹿膠囊(保護行動靈活組), 評鑑 順天本草珍璽龜鹿膠囊(保護行動靈活組), 評鑑文 順天本草珍璽龜鹿膠囊(保護行動靈活組), 部落客推薦 順天本草珍璽龜鹿膠囊(保護行動靈活組), 好用嗎? 順天本草珍璽龜鹿膠囊(保護行動靈活組), 去哪買? 順天本草珍璽龜鹿膠囊(保護行動靈活組), 哪裡買? 順天本草珍璽龜鹿膠囊(保護行動靈活組), 網紅 順天本草珍璽龜鹿膠囊(保護行動靈活組), 爆廢公社 順天本草珍璽龜鹿膠囊(保護行動靈活組), PTT 順天本草珍璽龜鹿膠囊(保護行動靈活組), 社團 順天本草珍璽龜鹿膠囊(保護行動靈活組), 粉絲 順天本草珍璽龜鹿膠囊(保護行動靈活組), 直播 順天本草珍璽龜鹿膠囊(保護行動靈活組), 拍賣 順天本草珍璽龜鹿膠囊(保護行動靈活組), 蝦皮 順天本草珍璽龜鹿膠囊(保護行動靈活組), 露天 順天本草珍璽龜鹿膠囊(保護行動靈活組), 奇摩 順天本草珍璽龜鹿膠囊(保護行動靈活組), 露天拍賣 順天本草珍璽龜鹿膠囊(保護行動靈活組), 奇摩拍賣 順天本草珍璽龜鹿膠囊(保護行動靈活組), 蝦皮拍賣 順天本草珍璽龜鹿膠囊(保護行動靈活組), 粉絲團 順天本草珍璽龜鹿膠囊(保護行動靈活組), 評比 順天本草珍璽龜鹿膠囊(保護行動靈活組), 心得 順天本草珍璽龜鹿膠囊(保護行動靈活組), 開箱文 順天本草珍璽龜鹿膠囊(保護行動靈活組), m01 順天本草珍璽龜鹿膠囊(保護行動靈活組), mobile01 順天本草珍璽龜鹿膠囊(保護行動靈活組), 01 順天本草珍璽龜鹿膠囊(保護行動靈活組), Youtuber 順天本草珍璽龜鹿膠囊(保護行動靈活組), 部落格 順天本草珍璽龜鹿膠囊(保護行動靈活組), 分享 順天本草珍璽龜鹿膠囊(保護行動靈活組), 臉書 順天本草珍璽龜鹿膠囊(保護行動靈活組),

延伸閱讀


1D0546CF0BB9E84B
arrow
arrow
    全站熱搜

    philipj40787 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄