女中醫寫給女人的保健書 這樣做，老得慢：莊雅惠為妳客製化的漢方藥膳(二版)



咳咳咳, 一直咳

癢癢癢, 這裡癢, 那裡癢

痛痛痛, 手痛. 腳痛. 後背痛

身體愛顧, 不管是西醫, 中醫, 總是各自的支持者, 但也總歸是藥,最近迷上飲食保健 (飲食療法), 透過調整飲食來關心自己的健康

一起來看看有哪些飲食保健的書籍適合自己吧~

勸BUY指數：★★★★★★★★☆

商品介紹



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        作者： 莊雅惠

        新功能介紹

      • 出版社：邦聯文化

        新功能介紹

      • 出版日期：2016/08/26
      • 語言：繁體中文


      針對各年齡層女人一生必會遇到的15種問題

      量身打造的天然、溫和、無副作用【漢方養生法】

      照著凍齡女醫師保健祕訣做，不生病、不易老、不發胖


      成為女人的第一個象徵－－月經，每個月一次，痛起來要人命，怎麼辦？

      →女中醫用最天然、無副作用的傳統療法，達到神奇的療效，讓妳月月順暢。

      愛美女生最怕的皮膚乾燥、長痘痘、貧血，教你如何從由內而美擁有好膚質？

      →女中醫幫妳調整體質，消火、補氣血，讓妳擁有內在的健康，散發出外在的亮麗。

      令人煩惱的頭痛、慢性痠痛、泌尿道感染，如何消除，疼痛、痠痛不再來？

      →女中醫為妳找到病因、緩解疼痛，內服外治相輔相成，減輕復發率，達到療效！

      讓女人聞之色變的子宮肌瘤、卵巢腫瘤、乳房腫瘤，如何消腫瘤、和平共處？

      →女中醫讓腫瘤變小、停止生長，讓中醫、西醫治療效果更好。

      更年期造成的更年期症候群、骨質疏鬆症，如何擁有高品質生活？

      →女中醫幫妳改善症狀、強健骨質、維持骨本，延緩更年期不適症狀。

      本書特色

      ?作者為多本暢銷書的知名專業中醫師莊雅惠博士最新大作。

      ?莊醫師以身為女人的角度，針對各年齡層女人一生必會遇到的15種問題，提出溫和、無副作用的藥膳及養生方法，達到身體好、變美、變年輕的效果。

      ?書中設計的茶飲及藥膳都很好喝、順口，打破藥膳＝不好吃、都難以入口的刻板印象。

      以上內容擷取自 博客來



      媒體報導



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